【每周一、五更新】�之法�?是以吾上观日月星达上观日月星辰下观蝼蚁走兽踏遍山是以，吾上观日月星辰，下观蝼蚁走兽，踏遍山川河流，阅尽红尘六苦，以思长生之法�?。全文