【每周一、五更新】都要以玄武归息�很可怕它会让人变成野兽比如现在的陆长�饥饿很可怕，它会让人变成野兽，比如现在的陆长生。为了不被饿死，他每日都要以玄武归息之法来维持生命�?。全文