【每周一、五更新】�之法�?是以吾上观日�观蝼蚁走兽踏遍山川河流阅尽红尘六苦�是以，吾上观日月星辰，下观蝼蚁走兽，踏遍山川河流，阅尽红尘六苦，以思长生之法�?。全文