【每周一、五更新】�育才是正经跑的快不如跑的久跑�不如跑的稳中人之资�千年老二，不争一流，猥琐发育，才是正经；跑的快，不如跑的久，跑的猛，不如跑的稳；中人之资，亦可踏天而行，二流之力亦可称尊做祖；。全文